Что делать, если близкий ушел в запой
Запой — опасное состояние. Человек употребляет алкоголь непрерывно, не может остановиться и страдает от абстинентного синдрома каждый раз, когда трезвеет. Чем дольше он продолжает пить, тем сильнее интоксикация, тем серьезнее угроза для его здоровья и жизни. Поэтому если близкий человек уходит в запой, важно помочь ему выйти из этого состояния как можно быстрее.
Что делать, чтобы вывести алкоголика из запоя?
Контролируйте употребление алкоголя. При запое не всегда можно резко и полностью переставать пить. Если алкогольная зависимость уже сформирована, это может спровоцировать сильную абстиненцию. Состояние бывает тяжелым настолько, что это может угрожать жизни. Если человек пьет помногу, если запой был долгий, лучше не пытаться прервать его самостоятельно, а обратиться к наркологу. Врач поможет безопасно выйти из этого состояния. В этом случае нужно убрать весь алкоголь из доступа и проследить, чтобы не было возможность достать его.
Дайте возможность выспаться. Переживать абстиненцию после запоя проще всего во сне. Если человек не страдает от бессонницы, позвольте ему спать как можно больше. Это поможет быстрее восстановиться.
Снимите обезвоживание. Пока абстиненция не закончится, нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет чистая вода, морсы или компоты, некрепкий чай. Алкоголь обезвоживает, и многие из симптомов абстинентного синдрома спровоцированы именно этим. Обильное питье поможет чувствовать себя лучше, ускорит вывод токсинов, восстановит нормальный водно-солевой баланс.
Накормите. Если нет тошноты и рвоты, нужно есть хотя бы три раза в день. В первые дни после запоя это должны быть каши, супы, кисломолочные продукты. Пока в рацион не стоит включать жареное, жирное, острое, и все, что может тяжело усваиваться или увеличивать нагрузку на пищеварительные органы, поджелудочную железу, печень. Если человека тошнит и рвет, выждите несколько часов, а затем попробуйте накормить его еще раз чем-то легким (например, овсяной кашей на воде).
Снимите самые острые симптомы. После запоя человек страдает от головной боли, бессонницы, тревожности, сильной тяги к спиртному. Эти симптомы можно облегчить. Снять тревожность и улучшить состояние центральной нервной системы помогут витамины группы B. Безрецептурные обезболивающие снимут головную боль (но нельзя использовать анальгин и ацетилсалициловую кислоту). Валериана или настойка пустырника уберут тревожность и помогут заснуть.
Что нельзя делать при запое?
Некоторые способы вывода из запоя опасны, увеличивают нагрузку на организм и могут угрожать жизни.
Нельзя резко бросать. Полный отказ от алкоголя после тяжелого запоя спровоцирует сильный синдром отмены. Чтобы выйти из запоя безопасно, нужно или постепенно сокращать дозу алкоголя до нуля, или трезветь под контролем врачей.
Сразу после запоя опасно заниматься спортом. Часто тем, кто бросает пить, рекомендуют физическую активность, чтобы ускорить «очищение» организма. При абстиненции любой спорт опасен. Сердечно-сосудистая система и без него работает под высокой нагрузкой. По той же причине нельзя принимать контрастный душ или идти в баню. Это может закончиться инсультом или инфарктом.
При абстиненции, как и при любых других проблемах со здоровьем, нельзя принимать лекарства без рекомендации врача, не читая инструкцию, не учитывая возможные побочные эффекты. Некоторые препараты несовместимы с алкоголем. Другие увеличивают нагрузку на сердце или печень. Третьи повышают артериальное давление и влияют на работу сердца. Лучше, если любое медикаментозное лечение будет назначать врач.
После запоя состояние человека может быть настолько плохим, что ему понадобится медицинская помощь. Врачи медицинского центра "НаркоДок" рекомендуют обращаться к наркологу, если состояние ухудшается, есть рвота и тошнота, острая головная боль или боль в сердце. Не нужно ждать, что эти или другие подобные симптомы пройдут сами. Это может быть опасным для жизни.
+7 (495) 191-15-75