Медицинский центр НаркоДок Шанс изменить жизнь к лучшему
Гарантии
+7 (495) 191-15-75
  • Выезд нарколога круглосуточно!
  • Москва и Московская область!
  • Врачи во всех округах!

Лечение панических атак

Прием врача психиатра — от 1500 ₽.
Поможем разобраться с причиной возникновения болезни. Работа в группах либо индивидуально. Большой опыт работы. +7 (495) 191-15-75

Панические атаки — приступы неконтролируемого страха, сильной тревоги, которые сопровождаются резким ухудшением самочувствия. Человеку становится трудно дышать, ему кажется, что у него начинается сердечный приступ. Это продолжается от нескольких секунд до получаса. Панические атаки опасны постепенным изменением поведения, дальнейшим расстройством ЦНС, появлением невроза, депрессии. Без терапии каждый новый приступ проходит все тяжелее. Такие состояния можно вылечить с помощью адекватной психотерапии и медикаментозных средств.

Услуга Стоимость, руб.
Первичная консультация врача-психотерапевта в Центре 3 000
Повторная консультация врача-психотерапевта в Центре 1 500
Консультация врача-психотерапевта на дому 4 500
Лечение в круглосуточном стационаре (сутки) от 6000
Лечение в дневном стационаре (сутки) от 4000

Лечение панических атак в Москве

Из-за чего возникает паническая атака?

Ее могут провоцировать:

  • травмирующие, дискомфортные для человека, пугающие его ситуации: необходимость выступать на публике, пользоваться общественным транспортом, находиться в замкнутом пространстве и т.п.;
  • химические или биологические факторы: употребление спиртного, кофеина, изменение гормонального фона;
  • спонтанные комбинации факторов — тревожность возникает и нарастает без видимых причин, под влиянием работы подсознания. Факторы, провоцирующие панику, не осознаются пациентом.

Как проявляется заболевание?

Ему подвержены люди в любом возрасте. Приступ развивается с постепенным усилением симптомов:

  • учащение пульса, появление выраженного сердцебиения;
  • проблемы с дыханием: оно становится более частым, появляется одышка, чувство нехватки воздуха. Возможно затруднение дыхания, удушье;
  • потливость, тремор, дрожь. Могут сопровождаться чувством озноба;
  • дезориентация: начинает кружиться голова, появляется предобморочное состояние, человек начинает ощущать нереальность происходящего, чувствовать деперсонализацию (это не он участвует в ситуации, испытывает страх и т.п.);
  • тошнота, неприятные ощущения в желудке;
  • онемение рук и ног;
  • выраженный иррациональный страх совершения неконтролируемых поступков, потери рассудка, смерти;
  • мышление становится спутанным.

На фоне заболевания может формироваться бессонница, проблемы с аппетитом, снижение работоспособности. Поведение человека изменяется: он боится провоцирующих паническую атаку ситуаций и начинает сознательно избегать их, становится мнительным, тревожным.

Панические атаки не опасны сами по себе, но могут усугублять проблемы с сердцем на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы, провоцировать травмирующие, опасные ситуации. Частота таких эпизодов постепенно возрастает: от одного раза в несколько недель или дней до нескольких раз в день. Без лечения количество провоцирующих, пугающих факторов увеличивается. Человек уже не может контролировать их, в любой ситуации склонен чувствовать угрозу, что запускает механизм паники спонтанно, без видимых причин.

Как развивается приступ?

Механизм всегда примерно одинаков, и задача психотерапии — выработка умения распознавать панику на начальном этапе, чтобы купировать ее. Паническая атака формируется в несколько этапов:

  • нарастающее внутреннее напряжение;
  • появление чувства страха, которое провоцирует выброс адреналина;
  • тревога, переходящая в панику и провоцирующая новый выброс адреналина;
  • паническая атака, которая сопровождается дезориентацией, физиологическими симптомами, утратой контроля над поведением.

Интенсивность симптомов может быть разной. На начальных этапах это — внутреннее напряжение, страх, который пациент может контролировать самостоятельно. Подавление эмоций провоцирует нарастающее напряжение, нагрузка на ЦНС возрастает, и приступы постепенно становятся более выраженными.

Причины появления панических атак

Состояние может развиваться произвольно, без видимых провоцирующих причин, но есть факторы, которые повышают риск появления приступов.

Наследственная предрасположенность: патологии психики, высокий уровень тревожности у близких родственников.

Особенности воспитания, условий взросления: семейное неблагополучие, требовательность со стороны родителей, непоследовательность в воспитании, гиперопека, травмирующие ситуации, произошедшие в детстве.

Характеристики личности: импульсивность, тревожность, склонность к зацикливанию на неприятных мыслях, негативных переживаниях, впечатлительность, легковозбудимый темперамент.

Травмирующая ситуация: сильный стресс, перенесенная травма или заболевание, сформированный невроз и т.п.

Как лечат панические атаки?

Психотерапевты медцентра «НаркоДок» работают с пациентами в нескольких направлениях.

Контроль. Врач учит распознавать приближающийся приступ и контролировать его течение уже на начальных этапах. Для этого используются техники релаксации, регуляция дыхания, приемы переключения дыхания, аутотренинг. Еще до появления паники дыхание учащается, что нарушает газовый баланс крови. Психотерапевт учит использовать техники дыхания, которые обеспечат равномерные, медленные вдохи и выдохи. Техника переключения внимания подбирается для пациента индивидуально. Задача — сконцентрироваться на процессах, не связанных с фактором, вызывающим тревогу. Это может быть счет, контролируемое и последовательное напряжение мышц, самомассаж и т.п. Аутотренинг — самовнушение, во время которого пациент убеждает себя в том, что поводов для страха или тревоги нет, что он сможет справиться с пугающей ситуацией.

Психотерапия. Возможно использование гипносуггестивной терапии, формирование подсознательных установок, которые помогают справляться с тревожностью, контролировать ее или игнорировать провоцирующие ее появление ситуации. Если панические атаки вызваны травмирующими ситуациями, особенностями психики или проблемами формирования личности, эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Во время сессий психотерапевт помогает пациенту осознать патологию, ее механизм, изменить мышление, решить внутренние проблемы, которые провоцируют приступы.

Медикаментозное лечение. Применяется для коррекции, нормализации работы ЦНС, купирования приступов, лечения сопутствующих состояний (неврозов, депрессивных расстройств и т.п.).

Медицинский центр «НаркоДок» выполняет лечение панических атак с использованием методов психотерапии, гипноза, медикаментозных средств.