Медицинский центр НаркоДок Шанс изменить жизнь к лучшему
Гарантии
+7 (495) 191-15-75
  • Выезд нарколога круглосуточно!
  • Москва и Московская область!
  • Врачи во всех округах!

Лечение нарушений сна

Прием врача психотерапевта — от 3000 ₽.
Поможем разобраться с причиной возникновения болезни. Работа в группах либо индивидуально. Большой опыт работы. +7 (495) 191-15-75

Нарушения сна прямо влияют на самочувствие, эмоциональное состояние, работоспособность. Это распространенная проблема, намного снижающая качество жизни. Время от времени бессонница, кошмары или трудности с засыпанием могут возникать у каждого человека. Это нормально, если они быстро проходят. Если же эти проблемы сохраняются дольше двух недель, нужно обратиться к врачу. В медицинском центре "НаркоДок" лечением нарушений сна занимаются врачи-психотерапевты с высокой квалификацией.

Нарушения сна у девушки

Какими бывают нарушения сна

Проблемы со сном могут проявляться по-разному. Самые распространенные:

  • Бессонница — неспособность заснуть, поверхностный, тревожный сон, его недостаточная продолжительность, частые или слишком ранние пробуждения.
  • Повышенная сонливость — человек слишком долго спит ночью, но не высыпается, постоянно хочет спать днем.
  • Изменение режима сна и бодрствования. Обычно связано со сменой часовых поясов, нестабильным рабочим графиком, ночным образом жизни.
  • Гиперсомния — постоянная дневная сонливость. Ее разновидность — нарколепсия с внезапными приступами засыпания, которые человек не может контролировать.
  • Нарушения дыхания. Это может быть сильный храп, мешающий нормально спать, или апноэ — короткая остановка дыхания, которая происходит, когда человек глубоко спит.

К нарушениям сна относят и другие проблемы, например синдром беспокойных ног, сомнамбулизм, ночные кошмары, страх, тревогу по ночам.

Стоимость лечения у врача-психотерапевта

Услуга Стоимость, руб.
Первичная консультация врача-психотерапевта, длительность 50 минут, без назначения медикаментов 3 000
Медикаментозное сопровождение 1 500
Последующие консультации 4 500
При покупке курса из 5 встреч - скидка 10%, при покупке курса из 10 встреч скидка 20%
Лечение в круглосуточном стационаре (сутки) от 7000
Лечение в дневном стационаре (сутки) от 4500

В чем причина нарушений сна

Бессонницу, проблемы с засыпанием или трудности с пробуждением связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

  • стресс;
  • невроз;
  • эмоциональное перенапряжение или расстройство;
  • психологическая травма;
  • депрессия;
  • психоз;
  • любое изменение условий или режима (смена часовых поясов, рабочего графика, места жительства);
  • хронические болезни, симптомы которых мешают спать;
  • употребление алкоголя или психоактивных веществ, зависимость от них, а также абстиненция;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • напряжение, страх не заснуть, если у человека уже было несколько эпизодов бессонницы.

Иногда бессонница, частые пробуждения, ночные кошмары или другие нарушения возникают без явных причин. В этом случае особенно важно пройти диагностику, чтобы понять, в чем именно причина проблемы.

Нарушения сна у мужчины

Симптомы и диагностика

У нарушений сна могут быть следующие симптомы:

  • частые или слишком ранние пробуждения;
  • неспособность быстро или глубоко заснуть;
  • отсутствие чувства отдыха, восстановления после пробуждения;
  • кошмарные сновидения;
  • желание спать днем.

Это может вызывать изменения в самочувствии: тревожность, раздражительность, утомляемость, снижение концентрации внимания.

Если хотя бы некоторые из этих симптомов сохраняются в течение двух недель, нужно пройти диагностику. Ее первый этап — консультация психотерапевта. Врачу нужно описать, как именно проявляются нарушения, в чем могут быть их причины, как это влияет на самочувствие и качество жизни, как давно есть симптомы, как они изменяются со временем. После консультации врач может назначить обследование:

  • общий осмотр с измерением веса, артериального давления;
  • электроэнцефалография — регистрация биоэлектрической активности головного мозга;
  • электрокардиография — оценка состояния сердца;
  • клинический анализ крови для контроля общего состояния здоровья;
  • специальные методы исследования — полисомнография (регистрация физиологических показателей, пока человек спит), а также ЭОГ, ЭМГ, контроль дыхания, позиции тела и других показателей.

Лечение

В медицинском центре "НаркоДок" лечение нарушений сна проводится комплексно.

Основной метод лечения — психотерапия. Врачи центра "НаркоДок" используют различные психотерапевтические подходы для коррекции поведения и установок, влияющих на качество сна. Врач учит пациента контролировать переживания, связанные с засыпанием, регулировать уровень тревоги, избавляться от мыслей, мешающих заснуть. Вместе с пациентом психотерапевт вырабатывает ритуалы, способствующие засыпанию (набор стандартных действий, помогающих уснуть).

Одновременно с этим ведется работа по выявлению причин бессонницы и их устранению, применяются методы релаксации, саморегуляции, обучение правилам гигиены сна, другие подходы. Также в лечении может использоваться физиотерапия и медикаментозная терапия.

Программа лечения нарушений сна составляется индивидуально — с учетом причин бессонницы, того, как она проявляется, сопутствующих заболеваний. Запишитесь на консультацию к психотерапевту в центр "НаркоДок", чтобы получить помощь.