Игромания: признаки, причины и лечение
Игромания или лудомания — зависимость от компьютерных или азартных игр, патологическое желание участвовать в них как можно чаще. Заболевание признано ВОЗ, оно быстро развивается, имеет опасные социальные последствия. Игровую зависимость относят к психическим расстройствам и используют для ее лечения в основном психотерапевтические методы.
Как распознать игромана?
Признаки игромании нарастают постепенно. Часто пациенты пытаются скрывать их, стыдясь зависимости или создавая иллюзию того, что патологическое влечение находится у них под контролем. По мере того, как этот контроль утрачивается, поведение меняется все сильнее.
Симптомы игромании на начальном этапе легко спутать с простым увлечением игрой:
- человек проводит больше времени, играя, он заинтересован этим процессом, часто возвращается к нему в разговорах;
- он первый раз испытывает игровой «драйв», состояние возбуждения или эйфории. Эти ощущения хочется повторить;
- интересы и приоритеты постепенно изменяются: если можно выбирать из нескольких занятий, человек предпочтет игру, если появляются свободные деньги, они расходуются на нее.
Если такая «увлеченность» не проходит, прогрессирует, симптоматика становится заметной:
- круг интересов меняется. Доминирует стремление играть, другие занятия оказываются неважными;
- человек постоянно думает и говорит об игровом опыте, воображает связанные с ним ситуации, свои вероятные действия;
- контроль утрачивается: самостоятельно прекратить играть человек не может. Если это азартные развлечения, его не останавливает ни большой выигрыш, ни проигрыш. В первом случае ему есть, на что играть дальше, во втором он должен отыграться. Если сформировалась зависимость от компьютерных игр, человек способен проводить перед монитором сутки напролет;
- если возможности играть нет, пациент испытывает дискомфорт. Он становится раздражительным, тревожным, беспокойным или подозрительным. Возможно агрессивное поведение. Это похоже на психологическое состояние при абстиненции у людей, зависимых от алкоголя или наркотиков;
- ухудшение самочувствия на фоне проблем с работой ЦНС: появляется бессонница, снижается концентрация и работоспособность, возможны частые головные боли;
- если лудоман увлечен азартными играми, он стремится увеличивать ставки, повышать степень риска;
- чем дальше заходит заболевание, тем сложнее достигать состояния драйва в игре.
При игровой зависимости пациент может пытаться преодолеть ее самостоятельно, отказаться от участия в играх, но такие попытки не дают результата. Каждый новый срыв усугубляет ситуацию. Человек считает себя неспособным справиться с игроманией.
Если лечение не начато, зависимый начинает врать родным, близким о своей зависимости. Он пытается скрыть связанные с игрой расходы, денежные потери, степень своей вовлеченности, лжет о количестве времени, которое он тратит на игровой процесс. Под угрозой оказываются отношения с семьей, учеба и работа: они перестают быть интересными для игромана. Он может совершать уголовные преступления, чтобы продолжать играть, тратить в казино или на игровых автоматах деньги, не предназначенные для этого.
+7 (495) 191-15-75
Причины появления игромании
Разработчики компьютерных игр и онлайн-казино, создатели игровых автоматов используют целый набор алгоритмов для того, чтобы повысить вовлеченность, сделать сложным прерывание игры. Это может быть постепенно нарастающая сложность, чередование проигрышей и выигрышей, специальные приемы в оформлении игрового поля или пространства. В казино используются другие методы: «роскошная» обстановка, бесплатный алкоголь, который дают играющим посетителям, розыгрыши и лотереи с ценными призами для постоянных или наиболее активных «клиентов». Это может провоцировать сильную увлеченность играми, но в зависимость она перерастает, если есть сопутствующие факторы риска.
В их числе:
- негативный пример: родители или знакомые регулярно участвовали в играх, и человек считает это вариантом нормы;
- общая характеристика личности: склонность к риску, любовь к азарту, стремление испытывать острые ощущения;
- неправильные установки при воспитании в детском и подростковом возрасте, излишняя ориентация на материальные ценности, отсутствие мотивации к труду, учебе, методичной работе, карьере;
- неразрешенные эмоциональные или социальные проблемы. Игра используется как «убежище», возможность игнорировать трудности, «прятаться» от них.
Игровую зависимость могут провоцировать ошибки мышления:
- мнение, что с помощью денег можно решить любые проблемы (включая эмоциональные, связанные с отношениями между людьми);
- надежда, что большой выигрыш «перечеркнет» все жизненные неудачи;
- мечты о выигрыше замещают планы на будущее, становятся этими планами;
- пациент считает, что бывают выигрышные (счастливые) и невыигрышные дни. Это может сопровождаться суевериями, зацикленностью на приметах, появлением собственных «ритуалов» удачи. Все это замещает подлинный контроль над жизнью;
- особое представление об игровом процессе: вера в переломный момент, который обязательно должен наступить, в возможность отыграться.
Игромания часто сопровождается другими психическими расстройствами: депрессией, алкоголизмом, эмоциональной неустойчивостью, антисоциальным поведением.
Как лечится игровая зависимость?
Чтобы справиться с игроманией, человек должен осознать проблему и захотеть ее решить. Такое желание возникает при уже сформированной зависимости, когда игроман проводит все свободное время в игре, тратит на нее все имеющиеся деньги, теряет контакт с близкими, работу, друзей. В начальной фазе, когда человек увлечен игрой, его интерес к ней только формируется, обратить внимание на проблему, признать ее очень сложно.
В лечении лудомании медицинский центр «НаркоДок» использует:
- «детокс»: предполагает полный отказ от игр и исключение провоцирующих ситуаций. Это период лечения в несколько дней, который нужен для того, чтобы человек вышел из игрового цикла, отдохнул, восстановил нормальный режим сна и отдыха, смог осмыслить степень зависимости;
- психотерапию: формирование правильных установок, работу с ошибками мышления, решение накопившихся личных, эмоциональных проблем. По мере реабилитации врач учит пациента распознавать признаки зависимости, справляться с ними, испытывать положительные эмоции в ситуациях, не связанных с игрой;
- медикаментозное лечение. Может использоваться при тяжелой форме зависимости. Предполагает прием седативных, успокоительных препаратов. Применяется, чтобы нормализовать эмоциональное состояние, убрать тревожность, мнительность, агрессивное поведение, восстановить режим сна и отдыха.
Пройти лечение игровой зависимости, записаться на прием к психотерапевту клиники «НаркоДок»:
+7 (495) 191-15-75