1. Главная
2. Полезно
3. Лечение табакокурения
4. Последствия табачной зависимости

Последствия табачной зависимости

У табачной зависимости — тяжелые последствия для здоровья. Даже одна сигарета в день ухудшает работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга, повышает риск ишемической болезни и инсульта. Безопасного уровня курения не существует: улучшить состояние здоровья может только полный отказ от него.

При тлении сигареты выделяется дым, который содержит больше 11 тыс. химических соединений. Среди них около 200 ядов и 69 канцерогенов. Наиболее опасны из них:

• смолы. Оседают в легких после вдыхания табачного дыма. Это — смесь твердых веществ, которая меняет структуру альвеол, уменьшает их площадь. Кислородный обмен замедляется (проявляется одышкой, кашлем);
• мышьяк. Всасываясь в кровь, оказывает токсическое действие, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, может быть причиной онкологии;
• бензол — токсин органического происхождения, провоцирует лейкоз;
• формальдегид — при вдыхании вместе с дымом ухудшает работу дыхательной системы, отравляет организм.

Влияние на легкие

При курении именно на них приходится основная нагрузка:

• реснитчатые клетки трахеи при контакте с дымом перестают нормально работать, со временем перерождаются в плоскоклеточный эпителий, они не выполняют защитные функции;
• на альвеолах формируется осадок, ухудшающий газообмен. Бронхи постепенно сужаются, дыхание становится менее продуктивным, появляется одышка;
• токсичные вещества хуже выводятся из дыхательных путей, всасываются в кровь, поступают к другим органам и тканям;
• эластичность легких снижается, что провоцирует появление эмфиземы;
• постепенно развивается ХОБЛ (стенки легких утолщаются в ответ на токсическое разрушение, из-за этого просветы для циркуляции воздуха уменьшаются).

При постоянном курении на клетки слизистой гортани, трахеи действуют онкогенные вещества. Вероятность появления рака повышается до 15-20%. Чаще всего табачная зависимость провоцирует аденокарциному или плоскоклеточный рак. При диагностике на первой стадии и своевременном лечении вероятность выжить после них в течение пяти лет — 50%.

Сердечно-сосудистая система

Курение провоцирует спазм мелких кровеносных сосудов. Он сохраняется в течение 20-30 минут и не проходит, если человек выкуривает в день около пачки сигарет. Постепенно уменьшается просвет артерий, ткани получают меньше питания.

Сосудистые стенки теряют эластичность, они становятся плотнее. Вместе с хроническим спазмом это провоцирует ишемию, гипертонию, другие опасные заболевания. Из-за нарушения кровообращения увеличивается риск кровоизлияния.

Нагрузка на сердце при курении повышается, пульс учащается примерно на 20 ударов в минуту. Вместе со спазмом сосудов это может провоцировать аритмию, боли, приводить к инфаркту миокарда. Среди курильщиков в возрасте 40-50 лет смертность от него выше в 2-3 раза по сравнению с теми, кто не курит.

При табачной зависимости ускоряется развитие атеросклероза, чаще появляются приступы стенокардии, возможна жировая дистрофия сердца.

Головной мозг и ЦНС

Под действием никотина эмоциональный фон быстро меняется: из-за выброса в кровь адреналина, дофамина, серотонина и др. человек чувствует кратковременное возбуждение. Уже через несколько минут сосуды сужаются, и могут появляться симптомы кислородного голодания: головная боль, зевота, сонливость и т.п. Мозговое кровообращение нарушается, что провоцирует дефицит питательных веществ и кислорода. Это ухудшает продуктивность умственной деятельности, может негативно влиять на когнитивные функции. При хронической табачной зависимости скорость решения задач снижается на 20-25%. При постоянном токсическом действии нейроны разрушаются. Они теряют способность к нормальной регенерации, из-за чего слабеет память, человеку становится сложнее учиться, концентрироваться, анализировать.

Из-за постоянного спазма сосудов повышается риск инсульта, кровоизлияния, развития гипертонической болезни. Самочувствие ухудшается: у курильщиков чаще болит и кружится голова, в ушах может появляться шум, зрение слабеет.

Пищеварительная система

В первые годы хронического курения выработка ферментов, соляной кислоты, пепсина повышается. Состав желчи и желудочного сока становится слишком «агрессивным», что может провоцировать гастрит, язвенную болезнь, боли. Если человек не бросает курить, на 5-6 год зависимости концентрация кислоты, пепсина и ферментов снижается. Это ухудшает переваривание, витамины и питательные вещества усваиваются хуже, вес начинает падать, появляются боли в желудке.

Выработка слюны при курении увеличивается, вместе с ней человек может проглатывать никотин. Попадая в пищеварительный тракт, он меняет структуру клеток, провоцирует их гибель, может вызывать рак желудка, пищевода, поджелудочной железы.

Другие последствия для здоровья

Состояние полости рта. Хронический ожог слизистых провоцирует гингивит, воспалительные заболевания, повышает риск онкологии. Питание десен нарушается, что может приводить к пародонтозу. На зубах — постоянный темный налет, который ускоряет появление кариеса.

Опорно-двигательный аппарат. Ухудшается состояние связок, мышечной ткани, сухожилий, снижается плотность кости, повышается риск переломов, развития остеопороза, ревматоидного артрита и т.п.

Репродуктивная система. Снижение фертильности, у мужчин — эректильная дисфункция, у женщин — проблемы с зачатием, ранняя менопауза, серьезные нарушения в случае беременности.

Эндокринная система. Курение провоцирует диабет, меняет метаболизм гормонов, является причиной сбоя в обмене веществ.

Табачная зависимость влияет и на внешность. Кожа становится сухой, сероватой, теряет тонус. Ее эластичность снижается, из-за чего морщины появляются быстрее. Фигура портится: меняется распределение жировых отложений, они накапливаются в области талии и груди, а бедра худеют. Из-за этого силуэт выглядит непропорциональным. Волосы становятся тусклыми и ломкими.

Влияние табачной зависимости на здоровье — «накопительное», чем дольше курит человек — тем хуже его самочувствие и выше риск появления тяжелых заболеваний. Врачи медцентра «НаркоДок» отмечают, что после отказа от сигарет восстановление происходит достаточно быстро: уже через полгода самочувствие заметно улучшается.